• * Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels

  • * Met een zacht romige smaak

  • * Heerlijk in een soep, salade of stoofpotje

Groene Kidneybonen - oftewel: flageolets - worden vaak over het hoofd gezien. Da’s zonde. Deze groene rakkers hebben namelijk alles in huis om zich een weg te banen naar de top van jouw favorietenlijst.

Onze Bonduelle Groene Kidneybonen zitten niet alleen vol smaak. Ze bevatten ook een flinke lading plantaardige eiwitten en vezels. Een lekkere én gezonde keuze dus.

Verwerk de bonen in verschillende soepen, door een frisse salade of in een stoofpotje. Meer recepten vind je op onze website.

netto gewicht: 400 g uitlekgewicht: 265 g
pictogramme
pictogramme
ingrediënten

Groene fijne kidneybonen, water, zout.

Vezelrijk .

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

voor 100g en per portie van 130g
Energie (kJ) 399 kJ 520 kJ
Energie (kcal) 95 kcal 124 kcal
Vetten (g) 0,6 g 0,8 g
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,1 g 0,1 g
Koolhydraten (g) 14 g 18,2 g
W.v. suikers (g) 0,2 g 0,3 g
Voedingsvezels (g) 6,3 g 8,2 g
Eiwitten (g) per portie 6,8 g
Zout (g) per portie 0,39 g
Vitamine B9 total (µg) per portie 0 µg
Bereiding

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: laat het product uitlekken. Pan: verwarm het product in de pan en gief af. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt en laat het product uitlekken. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.
Bewaren

Ten minste houdbaar tot: zie onder- of bovenkant blik

Ontdek onze recepten

MakkelijkGemiddeldMoeilijk
< 15 min 15 - 30 min > 30 min
Legend