03083680956741_528

  • * Altijd vers uit seizoen

  • * Vol gezonde voedingsstoffen en zonder toevoegingen

  • * Heerlijk te combineren in een risotto of tagliatella

Het is groen en het huppelt door het bos… Een tuin(h)erwtje natuurlijk!

Maar even serieus. Deze groene parels geven kleur aan al jouw gerechten. En dat niet alleen. Het zijn ware smaakbommetjes, die daarnaast vol zitten met goede voedingsstoffen. Onze Bonduelle Tuinerwtjes worden na de oogst gestoomd en los ingevroren. Je haalt dan ook altijd de juiste hoeveelheid erwtjes uit de recyclebare zak. En zit dus nooit met restjes te kijken. En dat betekent: more taste, less waste.

Met tuinerwtjes kun je alle kanten op. Eet smakelijk.

netto gewicht: 400 g
pictogramme
pictogramme
ingrediënten

Tuinerwtjes extra fijn. KAN SELDERIJ BEVATTEN.

Vezelrijk, Bron van vitamine B9 .

Natuurlijk voorkomend zout in overeenstemming met de geldende wetgeving.

Sporen van Selderij.

voedingswaarde

voor 100g en per portie van 200g
Energie (kJ) 341 kJ 681 kJ
Energie (kcal) 81 kcal 162 kcal
Vetten (g) 0,8 g 1,6 g
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,2 g 0,4 g
Koolhydraten (g) 8,6 g 17,2 g
W.v. suikers (g) 2,4 g 4,8 g
Voedingsvezels (g) 7 g 14,0 g
Eiwitten (g) per portie 12,8 g
Zout (g) per portie 0,02 g
Vitamine B9 total (µg) per portie 43,5 µg 87 µg
Bereiding

Koekenpan of wok: Verhit wat olie of boter in de pan. Roerbak de nog bevroren tuinerwtjes ca. 4 minuten. Kookpan: Voeg de bevroren tuinerwtjes toe aan ruim kokend water. Verwarm ze daarna ca. 6 minuten. Met deze bereidingstijd krijg je groenten met een bite. Wil je het anders, verleng de bereidingstijd en proef tussendoor of het naar wens is.
Bewaren

* 0-3°C: 24 uur ** -6°C: 3 dagen *** -18°C: meerdere maanden. Een ontdooid product nooit opnieuw invriezen.

Ontdek onze recepten

MakkelijkGemiddeldMoeilijk
< 15 min 15 - 30 min > 30 min
Legend