..... le maïs est une source de fibres, mais qu'il contient aussi des vitamines B9, du magnésium et du phosphore ?
Gaspacho de Noël
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Diner Pour 4 personnes
Temps de préparation: moins de 15 min
Niveau de difficulté: Facile
| Ingrediénts |
| 1 bocal Bonduelle Paprika Piquillos (bocal, 37 cl) |
| 4 cuillières à soupe d'huile d'olive |
| 2 tomates |
| 1 oignon |
| 1 gousse d'ail |
| 1 cuillère à soupe de basilic |
| sel et poivre |
Temps de préparation
Hacher finement la gousse d'ail, puis l'oignon. Couper grossièrement les tomates.
Disposer les poivrons, les oignons et les tomates dans votre mixeur. Y ajouter l'huile d'olive et le basilic. Mixer le tout pour obtenir votre velouté.
Vérifier l'assaisonnement et dresser dans des verres.
