..... le maïs est une source de fibres, mais qu'il contient aussi des vitamines B9, du magnésium et du phosphore ?
Salade Mexicana
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Lunch Pour 4 personnes
Temps de préparation: moins de 15 min
Niveau de difficulté: Facile
| Ingrediénts |
| 1 bocal Bonduelle Crea'salad Mexicana (bocal, 58 cl) |
| 2 poulets |
| 2 avocats (coupés) |
| salade iceberg |
| 1 oignon rouge (en rondelles) |
| 1 tomate (coupés) |
| crème aigre |
| l'huile d'olive |
| vinaigre |
| poivre et sel |
Temps de préparation
Lavez et découpez la salade iceberg. Assaisonnez la salade avec une part de vinaigre, trois parts d’huile et un peu de poivre et de sel. Coupez le poulet en morceaux. Égouttez le pot Crea’Salad, puis mélangez-le aux morceaux de poulet dans la salade. Ajoutez les tranches de tomates et les rondelles d’oignons à la salade. Réservez quelques beaux morceaux d’avocats et mêlez le reste à la salade. Garnissez la salade des morceaux d’avocat réservés et de crème aigre.
