Recepten
Producten
Over Bonduelle
Voor een beter morgen

  • * De perfecte portie voor één persoon

  • * Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels

  • * Onmisbaar in vegetarische recepten

Een kleiner formaat, voor de perfecte portie. Dat zijn onze Bonduelle Kikkererwten Mini’s. Ideaal voor die avonden waarop je het rijk alleen hebt, of juist om die salade snel van extra groenten te voorzien. Zo verdwijnt er nooit meer iets in de prullenbak. Met andere woorden: more taste, less waste.

Deze blikjes zitten boordevol peulvruchten met een typische nootachtige smaak. Op die lever je niet in, want wij oogsten de kikkererwten namelijk na de oogst. Zo behouden we smaak, bite én al het goede van de natuur.

Gebruik een Mini om je salade te pimpen of bowl nóg lekkerder te maken. Extra inspiratie vind je op onze receptenpagina.

netto gewicht: 160 g uitlekgewicht: 130 g
pictogramme
pictogramme
pictogramme

ingrediënten

▶

Kikkererwten, water, zout.

Vezelrijk, Rijk aan eiwitten

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

▶

voor 100g en per portie van 65g
Energie (kJ) 507 kJ 330 kJ
Energie (kcal) 121 kcal 79 kcal
Vetten (g) 2,2 g 1,4 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,2 g 0,1 g
Koolhydraten (g) 15 g 9,8 g
- w.v. suikers (g) <0,5 g <0,5 g
Voedingsvezels (g) 7,7 g 5,0 g
Eiwitten (g) 6,4 g 4,2 g
Zout (g) 0,3 g 0,20 g

Bereiding

▶

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: het product kan direct gebruikt worden. Je kan het product even laten uitlekken of afspoelen maar dit is niet noodzakelijk. Pan: verwarm het product in de pan. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!