Bonenmix 160g | Bonduelle

* Na de oogst gestoomd om smaak, bite en kleur te behouden
* Kleurrijke mix van maïs, rode kidney-, lima- en zwarte oogbonen
* Lekker in Mexicaanse gerechten als wraps en taco’s

Met onze Bonduelle Bonenmix zet jij in een handomdraai een lekkere, voedzame maaltijd op tafel. Jij bent sneller dan het licht. De mix bestaat uit knapperige maïs, rode kidney-, lima- en zwarte oogbonen. Deze bonen kleuren je gerecht lekker vrolijk en zorgen daarnaast voor een flinke portie goede voedingsstoffen, zoals eiwitten en vezels!

Doordat we deze bonenmix stomen, behouden de bonen hun kleur, smaak en bite. En dat proef je.

Deze bonenmix komt het beste tot z’n recht in gerechten als wraps, taco’s en chili’s. Je vindt onze favoriete recepten met bonen op onze website. Eet smakelijk!

netto gewicht: 160 g uitlekgewicht: 130 g

ingrediënten

▶

Water, maiskorrels 27%, rode kidneybonen 22%, lima bonen 11%, black eyed bonen 7%, zout, antioxidant: ascorbinezuur, verstevigingsmiddel: E509.

Vezelrijk

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 160g
Energie (kJ)	399 kJ	636 kJ
Energie (kcal)	95 kcal	151 kcal
Vetten (g)	1,3 g	2,1 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	0,3 g	0,5 g
Koolhydraten (g)	12 g	19 g
- w.v. suikers (g)	1,9 g	3,0 g
Voedingsvezels (g)	6,0 g	9,6 g
Eiwitten (g)	5,8 g	9,3 g
Zout (g)	0,24 g	0,38 g

Bereiding

▶

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: het product kan direct gebruikt worden. Je kan het product even laten uitlekken of afspoelen maar dit is niet noodzakelijk. Pan: verwarm het product in de pan. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!