Bonenmix Kikkererwten, witte bonen, rode kidney & lima bonen 310g

* Gestoomd voor de lekkerste smaak
* Kleurrijke mix van kikkererwten, witte bonen, rode kidneybonen en lima bonen
* Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels

Makkelijker kunnen we het écht niet maken. Met onze Bonduelle Bonenmix Tricolore zet je namelijk met één blik een heerlijke, voedzame maaltijd op tafel. Deze kleurrijke mix bestaat uit kikkererwten, witte bonen, rode kidneybonen en limabonen. Lekker!

Een leuk weetje: we stomen onze bonen als ze al in het blikje zitten en we voegen geen conserveermiddelen toe. Door het stomen blijven alle goede voedingsstoffen bewaard en behouden de bonen hun kleur, smaak en bite. Dat zie je én dat proef je.

Gebruik deze bonenmix in salades, wraps en taco’s. Succes gegarandeerd!

netto gewicht: 310 g uitlekgewicht: 250 g

ingrediënten

▶

Mix van bonen in variabele proporties (kikkererwten, witte bonen, rode kidneybonen en lima bonen), water, zout, verstevigingsmiddel: E509.

Vezelrijk, Rijk aan eiwitten

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 125g
Energie (kJ)	451 kJ	574 kJ
Energie (kcal)	107 kcal	136 kcal
Vetten (g)	1,1 g	1,4 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	0,2 g	0,3 g
Koolhydraten (g)	14 g	18 g
- w.v. suikers (g)	0,8 g	1,0 g
Voedingsvezels (g)	6,5 g	8,1 g
Eiwitten (g)	7,1 g	8,9 g
Zout (g)	0,3 g	0,38 g

Bereiding

▶

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: het product kan direct gebruikt worden. Je kan het product even laten uitlekken of afspoelen maar dit is niet noodzakelijk. Pan: verwarm het product in de pan. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!