Franse sperzieboontjes zeer fijn
Deze smaakvolle boontjes zijn speciaal voor jou gerangschikt. Zo ogen deze boontjes extra mooi in een ovenschotel of salade.
netto gewicht: 800 g uitlekgewicht: 440 g
ingrediënten
Franse sperzieboontjes zeer fijn, water, zout.
Bron van vitamine B9
voedingswaarde
| voor 100g | en per portie van 110g | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 119 kJ | 130 kJ |
| Energie (kcal) | 29 kcal | 31 kcal |
| Vetten (g) | 0,3 g | 0,3 g |
| - waarvan verzadigde vetzuren (g) | 0,0 g | 0,0 g |
| Koolhydraten (g) | 3,2 g | 3,5 g |
| - w.v. suikers (g) | 0,9 g | 1,0 g |
| Voedingsvezels (g) | 3,3 g | 3,6 g |
| Eiwitten (g) | 1,6 g | 1,8 g |
| Zout (g) | 0,34 g | 0,37 g |
| Vitamine B9 total (µg) | 45 µg | 49,5 µg |
Bewaren
Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!
Ontdek onze recepten
Makkelijk
Gemiddeld
Moeilijk
< 15 min
15 - 45 min
45 m and +
Lauwwarme haricots verts-salade met mozzarella
Gewokte sperzieboontjes en champignons met kokos-pindasaus
Lauwwarme salade met geroosterde zoete aardappel, sperzieboontjes en tonijn
Bekijk meer recepten
