Jonge velderwtjes 150g

* Rijk aan vezels
* Geeft kleur aan al je gerechten
* Heerlijk in wokgerechten en hartige taarten

Jouw leven - en gerechten - kleur geven? Dat doe je met Bonduelle Jonge Velderwtjes. Je herkent deze kanjers aan hun felgroene kleur en goede voedingsstoffen. Deze smaakbommetjes zitten namelijk boordevol vezels, eiwitten en vitaminen. Dat verdient een ereplaatsje in jouw voorraadkast.

Deze groene parels groeien onder de zon, in de volle grond. Rijp? Dan wordt er geoogst. Vervolgens worden de erwten - gewoon in het blikje - met stoom bereidt. Handig!

Op zoek naar een verrassende manier om deze velderwtjes te gebruiken? Zoek niet verder. De mogelijkheden zijn eindeloos. Onze favoriete recepten vind je hieronder.

netto gewicht: 150 g uitlekgewicht: 130 g

ingrediënten

▶

Velderwtjes, water, zout, natuurlijk aroma.

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 130g
Energie (kJ)	257 kJ	335 kJ
Energie (kcal)	61 kcal	80 kcal
Vetten (g)	1,0 g	1,3 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	0,2 g	0,3 g
Koolhydraten (g)	6,0 g	7,8 g
- w.v. suikers (g)	3,3 g	4,3 g
Voedingsvezels (g)	5,0 g	6,5 g
Eiwitten (g)	4,6 g	6,0 g
Zout (g)	0,3 g	0,39 g

Bereiding

▶

Ca.3 min. opwarmen in eigen vocht op laag vuur, niet laten koken.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!