Rode kidneybonen Bio 160g

* Gestoomd voor de lekkerste smaak
* Biologisch geteeld
* Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels

De wereld verbeteren, simpelweg door lekker en beter te eten? Dat kan. Bijvoorbeeld met onze Bonduelle Rode Kidneybonen Bio. Deze krachtpatsers bevatten een berg vezels en plantaardige eiwitten en zijn dan ook een lekkere, gezonde vervanger van vlees. Dat is goed voor jou én voor de planeet. Met respect voor de natuur!

Wat er in het blik zit? Rode kidneybonen, een beetje water en een snufje zout. En verder helemaal niks. Zo simpel kan het zijn. Na de biologische teelt, stomen we de bonen om kleur, smaak en bite te behouden. Begin je al te watertanden?

Lekker in Mexicaanse gerechten als chili (sin carne), wraps of taco’s. Check onze receptenpagina voor een dosis exotische inspiratie.

Inhoud: 160 g 310 g

netto gewicht: 160 g uitlekgewicht: 125 g

ingrediënten

▶

Rode kidneybonen (niet EU landbouw)*, water, zout. *Producten uit de biologische landbouw.

Vezelrijk, Rijk aan eiwitten, Lage zoutgehalte

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 125g
Energie (kJ)	472 kJ	602 kJ
Energie (kcal)	112 kcal	143 kcal
Vetten (g)	0,7 g	0,9 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	<0,1 g	<0,1 g
Koolhydraten (g)	14 g	18 g
- w.v. suikers (g)	0,9 g	1,1 g
Voedingsvezels (g)	7,5 g	9,4 g
Eiwitten (g)	8,7 g	11 g
Zout (g)	0,23 g	0,29 g

Bereiding

▶

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: het product kan direct gebruikt worden. Je kan het product even laten uitlekken of afspoelen maar dit is niet noodzakelijk. Pan: verwarm het product in de pan. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!