Kikkererwten Bio 150g

* Na de oogst gestoomd
* Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels
* Onmisbaar in vegetarische en vegan recepten

Biologisch? Da’s logisch. Daarom zijn ook onze Bonduelle Kikkererwten verkrijgbaar in een Bio variant.

We telen deze kanjers met zorg voor de bodem, de plant én de planeet. Zonder dat daar bestrijdingsmiddelen aan te pas komen. Dat is met een goed gevoel genieten. Al onze biologische producten worden door een onafhankelijke partij gecontroleerd. Want alleen zo kom je aan dat felbegeerde Europese keurmerk. Heb jij ‘m al gespot op de verpakking?

Een uitstapje maken naar het Midden-Oosten vanavond? Trek dan een blik kikkererwten uit de kast. En verwerk deze bijvoorbeeld in falafel, of een vega(n) stoofpotje.

Inhoud: 150 g 310 g

netto gewicht: 150 g uitlekgewicht: 130 g

ingrediënten

▶

Kikkererwten (EU landbouw)*, Water, zout. *Producten uit de Biologische landbouw

Rijk aan eiwitten, Lage zoutgehalte

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

Bevat Soja.

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 130g
Energie (kJ)	499 kJ	657 kJ
Energie (kcal)	119 kcal	157 kcal
Vetten (g)	2,0 g	2,6 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	0,2 g	0,3 g
Koolhydraten (g)	15 g	20 g
- w.v. suikers (g)	<0,5 g	<0,5 g
Voedingsvezels (g)	7,7 g	10 g
Eiwitten (g)	6,4 g	8,3 g
Zout (g)	0,3 g	0,39 g

Bereiding

▶

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: het product kan direct gebruikt worden. Je kan het product even laten uitlekken of afspoelen maar dit is niet noodzakelijk. Pan: verwarm het product in de pan. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.

Bewaren

▶

Ongeopend droog en donker bewaren. Na openen gekoeld bewaren (max.7°C) in een afgedekte, niet-metalen voedselcontainer. Binnen 2 dagen consumeren. Bij twijfel, kijk, ruik en proef!