• * Mix van mediterrane groenten in saus en olijfolie

  • * Om warm én koud van te genieten

  • * Lekker met rijst, pasta of op brood

Een authentiek Frans gerecht op tafel zetten? Zonder daarbij uren in de keuken te staan? Je doet het met onze Bonduelle Ratatouille à la Provençale. Deze heerlijke mix van voorgebakken aubergine, courgette, tomaat en rode paprika smaakt net zo lekker als in de film. Het enige verschil? Onze versie is niet door Remy gemaakt.

We maken het gerecht af met een heerlijke kruidige tomatensaus en een vleugje extra vierge olijfolie. Je kunt warm en koud van deze ratatouille genieten. Bijvoorbeeld bij rijst, pasta of op stokbrood. Liever minder koolhydraten eten? Kies dan voor onze groenterijst. Dat is een perfect alternatief.

netto gewicht: 375 g
pictogramme
pictogramme
ingrediënten

Stukjes voorgebakken aubergine (aubergines, zonnebloemolie), stukjes courgette, half gereduceerde tomatenpuree 20% (zuurteregelaar:citroenzuur), stukjes ui, stukjes rode paprika, dubbel geconcentreerde tomaten 3%, extra vierge olijfolie 2%, suiker 1,5%, zout, knoflook, geconcentreerd citroensap, TARWEbloem, tijm 0.1%.

Bevat Tarwe en gluten.

voedingswaarde

voor 100g en per portie van 187g
Energie (kJ) 341 kJ 636 kJ
Energie (kcal) 82 kcal 153 kcal
Vetten (g) 5,4 g 10,1 g
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,7 g 1,3 g
Koolhydraten (g) 5,8 g 10,8 g
W.v. suikers (g) 5,8 g 10,8 g
Voedingsvezels (g) 2,1 g 3,9 g
Eiwitten (g) per portie 2,8 g
Zout (g) per portie 1,16 g
Bereiding

Pan: Verwarm op laag vuur onder regelmatig roeren. Magnetron: Verwarm de inhoud in een schaal. Bereidingstijd kan variëren per magnetron. Lekker met rijst, pasta, of op stokbrood.
Bewaren

Ten minste houdbaar tot: zie onderkant blik

Ontdek onze recepten

MakkelijkGemiddeldMoeilijk
< 15 min 15 - 30 min > 30 min
Legend