Groente Rondo’s erwtjes & spinazie

* Een lekkere combinatie groenten in een vrolijke vorm
* Makkelijk én snel te bereiden in de oven, airfryer of pan
* Heerlijk in ovenschotels, bij de salade of als kidsproof maaltijd

Een andere draai aan groenten geven? Je doet het met onze Bonduelle Groente Rondo’s, gevuld met Erwtjes en Spinazie. Daarmee zet je vliegensvlug een flinke portie groenten op tafel, maar dan in een vrolijke ronde vorm. Om met het hele gezin van te genieten.

En met vliegensvlug bedoelen we ook écht vliegensvlug. Deze ronde rakkers staan namelijk in maximaal een kwartier op tafel. Ze kunnen direct vanuit de vriezer de airfryer, oven of pan in. Er zitten er 8 in één recyclebare zak, je hebt dan ook altijd genoeg voor iedereen.

Bonduelle Groente Rondo’s zijn dan ook; ontzettend praktisch, ontzettend lekker én ontzettend gezond. Ideaal in ovenschotels, bij de salade of als kidsproof maaltijd. Eet smakelijk!

netto gewicht: 380 g

ingrediënten

▶

Erwten 38%, spinazie 32%, zonnebloemolie, voorgebakken ui (ui, zonnebloemolie), MOZZARELLA 5,5% (gepasteuriseerde koeMELK, zout, melkfermenten, STREMMINGSmiddel), maïsmeel, bieslook, EIWITpoeder (van kippen met vrije uitloop), zout. Kan SELDERIJ bevatten.

geen conserveringsmiddelen. geen toegevoegde suikers in overeenstemming met de geldende wetgeving.

Sporen van Selderij.

Bevat Ei, Melk.

voedingswaarde

▶

	voor 100g	en per portie van 95g
Energie (kJ)	466 kJ	443 kJ
Energie (kcal)	112 kcal	106 kcal
Vetten (g)	3,9 g	3,7 g
- waarvan verzadigde vetzuren (g)	1,0 g	1,0 g
Koolhydraten (g)	8,9 g	8,5 g
- w.v. suikers (g)	1,7 g	1,6 g
Voedingsvezels (g)	5,8 g	5,5 g
Eiwitten (g)	7,3 g	6,9 g
Zout (g)	0,87 g	0,83 g

Bereiding

▶

1. Airfryer Verwarm de airfryer voor zodat deze 180 °C is. Leg de groenten rondo’s in het netje en verhit ze 11 minuten in de airfryer. 2. Oven: Verwarm de oven voor op 210 °C. Leg de groente rondo’s op een met bakpapier beklede bakplaat of een geschikte ovenschaal en verhit ze 15 minuten in de oven. 3. Pan: Volg nauwkeurig de instructies om ervoor te zorgen dat de groente rondo’s heel blijven in de pan. Verhit een scheutje olijfolie in de pan. Leg, als de pan heet is, de bevroren groente rondo’s in de pan en bak ze in 3 minuten goudbruin. Roer niet, ook al is de verleiding groot! Draai ze voorzichtig om en bak de andere kant in 3 minuten goudbruin Nogmaals, raak ze niet aan, we zijn er bijna! Bak ze ten slotte nog 2 minuten aan elke kant. Smakelijk!