• * Dankzij de stevige smaak en vleesachtige structuur een goede vleesvervanger

  • * Van nature rijk aan plantaardige eiwitten en vezels

  • * Lekker in Mexicaanse en vegetarische gerechten

Wist je dat… Zwarte bonen eigenlijk zwarte schildpadbonen heten? Maar welke naam je er ook aan geeft, we kunnen het over één ding eens zijn. Het is namelijk een ware wonderboon. Die status hebben ze aan verschillende kenmerken te danken.

. Ten eerste heeft onze Bonduelle Zwarte Boon een stevige smaak en een vleesachtige structuur. Dit maakt ‘m ideaal als vleesvervanger in vegetarische gerechten. Daarnaast zit ie bomvol goede voedingsstoffen, zoals eiwitten en vezels.

Een lekkere én gezonde keuze dus. Zwarte bonen zijn een ideale toevoeging aan iedere Mexicaanse of vegetarische maaltijd. Maar je maakt er ook de lekkerste brownies mee. Ja. Echt!

Inhoud:
netto gewicht: 200 g uitlekgewicht: 130 g
pictogramme
pictogramme
pictogramme
ingrediënten

Water, zwarte bonen, zout, aroma.

Vezelrijk .

geen conserveringsmiddelen in overeenstemming met de geldende wetgeving.

voedingswaarde

voor 100g en per portie van 130g
Energie (kJ) 443 kJ 576 kJ
Energie (kcal) 106 kcal 137 kcal
Vetten (g) 1,1 g 1,4 g
Waarvan verzadigde vetzuren (g) 0,2 g 0,3 g
Koolhydraten (g) 13 g 16,9 g
W.v. suikers (g) 0,7 g 0,9 g
Voedingsvezels (g) 7,2 g 9,4 g
Eiwitten (g) per portie 9,5 g
Zout (g) per portie 0,38 g
Bereiding

Dit product kan warm en koud gegeten worden. Koud: laat het product uitlekken. Pan: verwarm het product in de pan en gief af. Magnetron: zet het (afgedekte) schaaltje in de magnetron en verwarm het ongeveer 1.5 minuut op 700 Watt en laat het product uitlekken. Of bereid het product zoals aangegeven in het recept.
Bewaren

Ten minste houdbaar tot: zie onder- of bovenkant blik

Ontdek onze recepten

MakkelijkGemiddeldMoeilijk
< 15 min 15 - 30 min > 30 min
Legend